Nieuws

De hiërarchie van vetverlies

Iedereen heeft tijd tekort maar zelfs met weinig tijd kan je vetten verbranden en spiermassa behouden! Met deze eenvoudige tips kan je aan de slag om tijdsefficiënt te werken aan een slank figuur. 1. Een correcte voeding. Een goede voeding is onontbeerlijk om vet verlies te bewerkstelligen. Het aantal calorieën dat je verbrandt moet immers […]