Get Fit, Stay Fit

Je hebt lang genoeg stil gezeten …, move your ass and Get Fit again. Tijdens Get Fit, Stay Fit maken we voornamelijk gebruik van ons eigen lichaam om onze kracht, conditie en metabolisme terug een boost te geven. 

Wie heeft er baat bij Get fit, Stay fit?

  • Ben je snel buiten adem als je een paar trappen doet?
  • Zou je graag wat meer kracht hebben tijdens je dagelijkse taken?
  • Begint alles wat meer te hangen en zou je er graag wat strakker uitzien?
  • Wil je enkele kilo’s verliezen? Klik hier, hier en hier voor extra info.
  • Ben je op zoek naar een bijkomende conditietraining naast je wekelijkse mountainbiketocht om je stabiliteit te verbeteren?

DAN IS GET FIT, STAY FIT DE IDEALE OPLOSSING VOOR JOU.

Voor wie is deze training NIET:

  • Deze trainingen zijn niet voor personen met specifieke kwetsuren. Sukkel je al jaren met je knie dan is een 1-op-1 training een betere en veiligere oplossing.
  • Natuurlijk zijn er ook mensen die last hebben van schouder, knie, …, en toch de trainingen meedoen. De gangbare regel is: heb je last bij bepaalde oefeningen, doe deze dan niet mee. Het is vooral een kwestie van gezond verstand. Wens je ondanks een blessure toch terug actiever te worden, check dan zeker ons personal training aanbod, klik hier.

HET VOLLEDIGE JAAR DOOR, OOK TIJDENS DE VAKANTIES!

LOCATIE

MERELBEKE (momenteel volzet tot 25/6/19)

Mijn excuses maar de zaal heeft zijn maximale capaciteit bereikt.

  • Adres: Ter Wallen – Polyvalente Zaal van Merelbeke, Sportstraat 1-3.
  • Tijdstip: dinsdag 19u30-20u30 en 20u30-21u30.
  • Neem een handdoek mee en een flesje water want je zal er blij mee zijn ….
  • Verplicht ook indoorschoenen voorzien om de zaal niet te bevuilen, dus niet trainen met schoenen die al buiten gedragen zijn.

BEVEREN (nog plaatsen vrij)

  • Adres: sportcentrum Dropshot, H. Consciencestraat 45.
  • Tijdstip: dinsdag 19u30 tot 20u30

NAZARETH (vanaf 11/3/19 – nog plaatsen vrij)

  • Adres: Sportzaal Vrije Basisschool Nazareth: Dorp 10 te 9810 Nazareth.
  • Tijdstip: elke dinsdag van 19u30 – 20u30.

Kostprijs

  • 1ste les gratis voor iedereen na registratie maar dit is enkel voor personen die nog niet geregistreerd hebben in het verleden ….

GRATIS TRAINING

MERELBEKE

  • Je kan 9€ betalen per les OF je kan opteren voor een voordeelkaart.  Op deze manier bespaar je MINSTENS 2,5€/les.
  • Meer info over de voordeelkaart word je opgestuurd na je gratis proefles.

BEVEREN

Onze prijzen

GET FIT, STAY FIT

  • Voordeelkaart: 6.6€/training
  • Betalen per training: 9€/training
  • Voor gratis training klik hieronder